Toutes les calories font-elles également grossir ? Un coach santé s’attaque aux mythes sur l’alimentation et la forme physique
Toutes les calories font-elles également grossir ? “Une calorie est une calorie” suggère que le seul facteur significatif dans notre prise de nourriture et de poids est le total des calories consommées. Chaque aliment que nous consommons est finalement cartographié en fonction de sa valeur énergétique. Pendant plus de trois décennies, les nutritionnistes et les … Read more