Arnold Schwarzenegger n’a pas laissé les vacances entraver son entraînement, alors qu’il s’est rendu sur Instagram samedi pour faire la chronique de sa routine d’exercice et souhaiter de bonnes vacances à ses abonnés.
La star de l’action, 75 ans, était vêtue d’un chandail rouge qui alternait des motifs de rennes et Noël des arbres, ainsi que des lunettes réfléchissantes incrustées de sa ligne de signature de The Terminator, “Je serai de retour”.
L’ex-gouverneur de Californie – qui ont participé aux festivités de la Journée des anciens combattants le mois dernier – a été vu travailler sur des exercices pour ses biceps, ses triceps et ses épaules par une journée fraîche et fraîche dans le sud Californie.
Le dernier en date: Arnold Schwarzenegger, 75 ans, n’a pas laissé les vacances entraver son entraînement, alors qu’il s’est rendu sur Instagram samedi pour faire la chronique de sa routine d’exercice et souhaiter de bonnes vacances à ses abonnés.
“Vous voyez, peu importe que ce soit la veille de Noël ou non – c’est ce que c’est aujourd’hui, mais nous travaillons toujours”, a déclaré la star d’origine autrichienne dans le clip. “Et je veux juste dire Joyeux Noël, joyeuses fêtes à vous tous, et une nouvelle année heureuse et en bonne santé.”
L’acteur de True Lies a légendé le clip : “Joyeux Noël !” Utilisez cette joie des fêtes pour alimenter vos pompes et profitez vraiment de votre temps avec votre famille.
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Schwarzenegger a vécu une vie pleine de santé et de nutrition depuis son adolescence dans son Autriche natale pendant l’après-guerre des années 1940 et 1950.
Tenue vestimentaire : la star de l’action était vêtue d’un pull rouge qui alternait des motifs de rennes et d’arbres de Noël.
Message : Il portait des lunettes réfléchissantes qui étaient incrustées de sa ligne de signature de The Terminator, « Je reviendrai »
Concentré: l’ancien gouverneur de Californie a été vu en train de travailler sur des exercices pour ses biceps, ses triceps et ses épaules lors d’une journée fraîche et fraîche dans le sud de la Californie
Au moment où il a atteint l’âge de 15 ans, il avait déjà commencé la musculation et dans les cinq ans, il serait couronné du titre de Monsieur Univers à 20 ans.
La plupart des jours, la star de Terminator se lève tôt, vers cinq heures du matin pour prendre une tasse de café, et à six heures du matin, il pédale sur son vélo jusqu’à la salle de sport pour ce qui est généralement une séance d’entraînement de 60 minutes, selon Worldhealth.net.
L’acteur de True Lies a légendé le clip : “Joyeux Noël !” Utilisez cette joie des fêtes pour alimenter vos pompes et profitez vraiment de votre temps avec votre famille.
Longtime: Schwarzenegger a vécu une vie pleine de santé et de nutrition depuis qu’il était un adolescent grandissant dans son Autriche natale pendant l’après-guerre mondiale des années 1940 et 50.
Travail fait: le vétéran d’Hollywood a levé le pouce après la série d’exercices exténuants
Schwarzenegger est allé jusqu’à avouer qu’il est «accro à l’entraînement» et qu’il doit commencer chaque journée au gymnase ou faire une sorte de routine d’exercice.
“Alors aujourd’hui, même si mon corps ne réagit pas comme il l’a fait il y a 50 ans, je peux maintenir autant que possible et cela me procure une grande joie”, a-t-il déclaré. Manger ceajoutant: “J’ai choisi de m’adapter à mon âge, de rendre mes entraînements un peu différents et de me concentrer sur le fait de rester mince et d’éviter les blessures.”
Il a poursuivi en révélant que “l’entraînement fait partie de ma vie”. C’est aussi simple que ça”, a-t-il poursuivi. “Rien ne changera jamais, jusqu’à ma mort, je m’entraînerai, et je passerai un bon moment à la salle de sport, et j’obtiendrai la pompe.”
Faire des kilomètres : la star de Terminator s’entraîne depuis l’âge de 15 ans ; c’est au cours des dernières années qu’il a intégré le vélo dans la routine d’exercice
Accro à l’entraînement: Schwarzenegger a avoué qu’il était “accro à l’entraînement” et qu’il devait commencer chaque jour au gymnase ou faire une sorte de routine d’exercice