​​Le travail à distance fait gagner 72 minutes par jour aux travailleurs. Voici comment en tirer le meilleur parti

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Des recherches récentes ont estimé combien de temps vous récupérez lorsque vous travaillez à distance.

Alors que le travail à distance n’était une option que pour une petite partie des travailleurs, cela a changé à la suite de la pandémie de COVID-19. De nombreux employeurs ont dû commencer à autoriser les employés à travailler à distance pour des raisons de santé et de sécurité. Même si certains ont depuis obligé les travailleurs à revenir au bureau, il y a toujours un nombre beaucoup plus important de personnes qu’auparavant dans des conditions de travail à distance ou hybrides.

Le travail à distance présente de nombreux avantages par rapport au travail au bureau, et le gain de temps est l’un des plus importants. Mais combien de temps gagnez-vous en travaillant à distance ? Un document de travail récent du National Bureau of Economic Research (NBER) a une réponse.

Gain de temps moyen en télétravail

Le gain de temps quotidien moyen du travail à domicile est de 72 minutes, selon ” Gain de temps en télétravail “ par le NBER. Il a calculé le temps de trajet économisé par les travailleurs à distance dans 27 pays.

Les économies de temps quotidiennes variaient considérablement selon les pays. Les États-Unis étaient en fait plutôt bas, les télétravailleurs économisant en moyenne 55 minutes par jour. À l’autre extrémité du spectre se trouvaient l’Inde, le Japon et la Chine, où les travailleurs à distance ont économisé respectivement 99, 100 et 102 minutes.

C’est toujours agréable d’avoir plus de temps libre. Si vous travaillez maintenant à distance, vous vous êtes probablement retrouvé avec une bonne partie du temps supplémentaire grâce à la suppression de vos trajets quotidiens.

Cependant, le temps supplémentaire peut être comme de l’argent supplémentaire, en ce sens qu’il est facile à gaspiller. Avez-vous déjà obtenu une augmentation, mais avez-vous constaté que vous sembliez toujours vous retrouver avec le même montant d’argent à la fin du mois ? Lorsque les gens ne prévoient pas comment ils utiliseront l’argent supplémentaire, ils finissent souvent par dépenser plus, au lieu de l’utiliser pour améliorer leur Finances personnelles.

Il en va de même lorsque vous avez du temps libre entre vos mains. Si vous ne planifiez pas comment vous utiliserez ce temps, il y a de fortes chances que vous finissiez par être improductif.

Maintenant, cela ne signifie pas qu’il est mal d’utiliser plus de temps pour se reposer et se détendre. Si vous travaillez de longues heures et que votre emploi du temps est chargé, il est judicieux de réserver du temps aux activités de loisirs. Cela pourrait vous aider à vous déstresser et à éviter le surmenage. Mais si vous avez déjà un emploi du temps équilibré et que vous pouvez gagner du temps grâce au travail à distance, essayez de le consacrer à quelque chose de productif. Voici quelques façons d’utiliser votre nouveau temps :

• Travailler dans une petite entreprise ou une activité secondaire
• Faire des courses
• Concentrez-vous sur votre santé en faisant de l’exercice ou en préparant des repas nutritifs
• Utilisez-le pour la garde d’enfants et économisez sur les frais de garde

Passez un peu de temps à réfléchir à la façon dont ce temps supplémentaire pourrait avoir un impact positif sur votre vie. Cela pourrait signifier l’utiliser pour des objectifs que vous vouliez atteindre, de nouvelles sources de revenus pour étoffer votre compte bancaireou des tâches que vous ne pouviez pas intégrer à votre emploi du temps auparavant.

Comment passer au travail à distance

Si vous avez actuellement un travail en personne, mais que vous souhaitez commencer à travailler à distance, il existe plusieurs façons de procéder.

Si votre travail peut être effectué à distance, parlez-en à votre responsable. Certains employeurs hésitent à le permettre, mais voici quelques conseils qui pourraient vous aider à convaincre le vôtre :

• Expliquez en quoi cela leur est bénéfique. Préparez des points de données sur les avantages financiers du travail à distance pour les employeurs. Par exemple, vous pourriez mentionner comment le travail à domicile a entraîné une augmentation des performances de 13 %, selon une étude de Stanford.
• Offrez un arrangement hybride pour commencer. Si votre employeur n’est pas sûr d’aller à 100 % à distance, demandez-lui si vous pouvez le faire un jour ou deux par semaine. Si tout se passe bien, vous pourrez demander plus tard de passer à davantage de journées de travail à domicile.
• Faites-leur savoir pourquoi le travail à distance est important pour vous. Si vous avez un trajet difficile ou si le travail à domicile vous aiderait à passer plus de temps avec vos enfants, partagez cette information.

Espérons que votre employeur sera ouvert à l’idée. Mais si ce n’est pas le cas, ou si votre travail actuel ne peut pas être fait à domicile, la meilleure option suivante est de commencer à chercher de nouvelles opportunités d’emploi. Vérifier entreprises qui embauchent pour des emplois à distancecomme il y en a beaucoup. Aussi, signet sites d’emploi à distance et consultez régulièrement les dernières annonces.

Il était de notoriété publique que le travail à distance faisait gagner du temps aux gens, mais maintenant, il existe plus de données sur le temps gagné. Si vous êtes un travailleur à distance, essayez d’utiliser ce temps à bon escient afin qu’il ne soit pas perdu.