cubes; Amazone
QUE VOUS Asseyez-vous à un bureau toute la journée et que vous cherchez à bouger davantage, ou que vous rééduquez une blessure au bas du corps (et certains modèles fonctionnent aussi pour le haut du corps !), un cycle sous le bureau est une excellente option ! “Les cycles sous le bureau sont d’excellentes options pour lutter contre les effets négatifs d’un travail sédentaire”, déclare Jess Malpelli, PT, DPT, physiothérapeute au Mount Sinai Hospital de New York, NY. « Augmenter votre fréquence cardiaque lors d’un appel professionnel ? Oui s’il te plaît!”
Bien que ces appareils ne doivent pas être considérés comme une alternative à la marche ou à l’exercice, ils constituent un excellent complément à votre routine de remise en forme. Les cycles sous le bureau vous permettent d’effectuer des pas légers, de sorte que vous pouvez toujours atteindre vos objectifs d’activité quotidienne, que vous soigniez une blessure (ils vous maintiennent dans un bon milieu de gamme, donc il n’y a pas de flexion extrême pour les genoux) ou vous avez juste un travail sédentaire.
Nous avons rassemblé certaines des options les meilleures et les plus silencieuses du marché. Choisissez parmi ces options pour un exercice sous le bureau Bicyclette pour vous faire avancer au quotidien.
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